YOGAVANAは自然豊かな森と川に囲まれた東京のオアシス、多摩川・田園調布にある本格ヨガスタジオです。
豊かな経験と深い知識、質の高い指導力を持つ講師陣による様々なスタイルのクラスをご用意しています。




※現在YOGAVANAでは新型コロナ感染症防止のため、入口のドア、スタジオのドア、スタジオの窓を開放してクラスを開催しております。シーリングファン、換気扇も稼働させて常時換気に努めています。






ワークショップ・イベント
workshops・events

はじめてのシンギングボウル~セルフヒーリング編~秋山千鶴子

特別講座
"はじめてのシンギングボウル
~セルフヒーリング編~"
秋山千鶴子

クラス内容: はじめにシンギングボウルの説明と基本的な鳴らし方を解説していきます。その後は呼吸瞑想で呼吸を深めて、セルフケアをしながら、シンギングボウルの倍音を味わっていただきます。シンギングボウルのバイブレーションで身体の緊張を緩めていく体感型講座です。

◆プログラム

  1. ボウルの説明と選び方

  2. ボウル、スティックの持ち方

  3. 鳴らし方
    • 力みのない座り方
    • 身体の使い方
    • 呼吸のタイミング

  4. 呼吸瞑想
    • トンレン瞑想
    • 経絡メディテーション

  5. 手のひらの経穴(ツボ)にアプローチしながら鳴らす

  6. ペアになり、お腹の上でボウル響かせて、腹部の緊張感を和らげる

※クラス後にシンギングボウルの販売会を予定しています。(希望者のみ)


講師秋山千鶴子

開催日:3月21日(日)

開催時間:14:00-16:00

料金:5,000円(税込)

お支払い方法:当日現金払い

予約方法:下記の予約ボタンをクリックして予約ページでお申込みください。

予約ページ

※キャンセルポリシー
お申込者様からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

  • 当日のキャンセル:受講料の80%
  • 開催前日・前々日のキャンセル:受講料の50%
  • 無断キャンセル:受講料の100%

※回数券の併用および初回体験の適用はできません。



特別クラス
"ハタフローヨーガ Intensive 2h トレーニング"
マジハルナ

クラス内容: 2h集中的にハタフローヨーガを練習したい方におすすめのワークショップ。まだ見ぬ自分自身の可能性を見出すべく、少しの挑戦を取り入れたチャレンジングなクラスです。安全な範囲で、しっかりご自身との繋がりを深めていただけるようガイドしていきますので、安心してご参加ください。アサナ(ポーズ)に必要な身体の可動域を作り出す動きを取り入れながら、流れるようにアサナへと入ってみましょう。思考から離れ、純粋なマインドで練習が進んだとき、思いがけないギフトが訪れるかもしれません。

講師マジハルナ

開催日:3月7日(日)

開催時間:14:00-16:00

料金:4,000円(税込)または回数券1回分+1,500円(税込)

お支払い方法:当日現金払い

予約方法:下記の予約ボタンをクリックして予約ページでお申込みください。

予約ページ

※キャンセルポリシー
お申込者様からのキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

  • 当日のキャンセル:受講料の80%
  • 開催前日・前々日のキャンセル:受講料の50%
  • 無断キャンセル:受講料の100%

※初回体験、お試しトライアル券の併用はできません。



インスタグラム
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アクセス
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行き方:「多摩川駅」改札口(多摩川駅の改札はひとつです)を出て、右手のローソン側出口(多摩川台公園側出口)から外に出ます。右方向(田園調布カトリック教会方面)へ道なりに約150m進みます。GranDuo田園調布Ⅲの1Fが当スタジオです。

YOGAVANAヨガスタジオ

〒145-0071 東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布Ⅲ 1F

東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分(武蔵小杉と自由が丘の間の駅)
東急東横線「渋谷駅」から急行12分・各駅15
東急東横線「横浜駅」から急行17分・各駅22
東急池上線「雪が谷大塚駅」から徒歩20分
田園調布、新丸子、東玉川、武蔵小杉、奥沢、雪谷、鵜の木、下丸子、久が原、千鳥、矢口、等々力 徒歩自転車圏
副都心線・三田線・南北線・みなとみらい線直通(※相互乗り入れで「多摩川駅」まで乗り換えなしでお越しいただけます)


※多摩川駅は東急東横線の急行停車駅です(通勤特急は停まりませんのでご注意ください)

※自転車でお越しのお客様はスタジオに駐輪スペースはございませんので、多摩川台公園駐輪場や駅前の多摩川駅前自転車駐車場(24時間利用、利用料金1日:100円、収容台数686台)をご利用ください。