お知らせ

2020年3月4日（木）

『NEWクラスのご紹介』

3月7日（日）より毎週日曜日8：00～9:30のKumiko先生のNEWクラス『ハタヨガベーシック』が始まります！！

ハタヨガのいろいろなベーシックポーズをとることで強くて柔軟な体づくりをしていくクラスです。
体の部位の点と点の相関的な繋がりを意識してポーズをとっていくのが特徴です。
繋がりを意識してポーズをとることで体のバランスを整え、日常生活で知らずに身につけてしまった癖や歪みを矯正して、軽やかで心地よい体を目指していきます！！

Kumiko先生の詳しいプロフィールおよびクラス詳細はこちらから

皆さま、どうぞよろしくお願い致します。