お知らせ
2020年6月1日(木)
『NEWクラスのご紹介』
今週からNEWクラスが2つ始まります!!
毎週火曜日19:00~20:20のYumi先生の『ヴィンヤサフロー(Vinyasa Flow)』と毎週水曜日19:00~20:30のMIKAKO先生の『ズッダヨガ(Zuddha yoga)』が始まります!!
Yumi先生のクラスはハタヨガを呼吸に合わせるフロースタイルで、基本アーサナから始めてどんどん動いていくエネルギーのあるクラスです!!
MIKAKO先生のクラスは、伝統的なヨガのスタイルで瞑想、呼吸法、アーサナ(ポーズ)をクラスの中で段階的に練習していくクラスです!!
皆さま、どうぞよろしくお願い致します。